《ベビーヨガセラピー®︎》

〜日本古来の知恵とヨガ的育児〜

◎ベビーヨガセラピーとは？

●母が子どもに与える、他律的なマッサージであるベビーマッサージに、日本古来の育児の在り方と、ヨガの動きと効果を与え、子供のボディセンスを自律的に高めるケア方法です。
●オイルを使わず、服を着たまま、どこでもできるお手軽なマッサージです。
●無意識の 意識に働きかけて、赤ちゃんにチャクラの意識を芽生えさせ、氣(プラーナ)の流れを整えます。
●その子の持っている、その子らしいエネルギーを引き出すマッサージプログラムであり、その子の今の体・心の状態を感じ、知り、愛情の輪で繋がれる方法です。

◎どんな効果があるの？

●マッサージによるスキンシップは、循環器、消化器、排泄器、神経系、免疫系様々な身体の調整と成長を促します。
●成長過程においての、身体に起こる歪みをケアし、改善のサポートができます。
●運動能力の成長を高めます。
●育児への自信が持てます。
●相互信頼関係が築けます。
●ヨガのポーズによる身体の再生、構築の効果が得られ、互いに心身共に健やかで健康な体づくりができる。
●自己免疫力が高まる。
●赤ちゃん以上にお母さんの方が癒される。
●産後の骨盤調整もできる。
●産後のメンタルサポートができる。

など、まだまだ、沢山の素晴らしい効果が期待できます。

【ベビーヨガセラピー®︎プログラム内容】

・ベビーヨガセラピーとは？
・ベビーマッサージとベビーヨガとの違い
・日本古来の育児法とヨガ的育児について
・スキンシップの効果について
・ベビーヨガマッサージ　(各マッサージの効果と禁忌事項）
・産後の骨盤調整 (ケーゲル体操、お尻歩き）　
〈産後の母体に対する日本古来より伝えられてきた大切なお話と体操〉

対象年齢
●生後2カ月〜1歳までの赤ちゃん
●子どもと関わる全ての方
●妊婦さんも参加okです


持ち物
●赤ちゃんを寝かせてあげられる大きさのバスタオルorブランケット
●動きやすい服装
●水分
●筆記用具

育児用品をはじめ、欧米からの育児の情報が根底にある現代において、住む地域や国によって、気候も文化背景も違うこと、日本には日本人の民族的特徴や気候、文化背景にあった子育ての知恵があること、ナマステの精神で育児をする事で母の心を育て、漠然と感じている大変さや、様々な恐れや不安が軽減し、絶対的な自信が持てること、自分らしさ、頑張っている自分を認められる素晴らしさを伝えられたらと思っています。